Tabuthema: Depressionen am Arbeitsplatz / Ein Interview

350 Millionen Menschen weltweit leiden an Depressionen. In Österreich sind ca. 10 – 25% unserer Bevölkerung davon betroffen. Gleichzeitig sind Depressionen noch ein großes Tabuthema! Speziell am Arbeitsplatz wird diese Krankheit so gut wie nie thematisiert und aufgearbeitet. Grund genug mich diesem anzunehmen! Herausgekommen ist dabei ein bewegendes Interview…

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„Wie viel verdienst du eigentlich?“ Einkommenstransparenz und Gehaltsvergleiche unter KollegInnen

Ein großes Tabuthema in der Arbeitswelt ist immer noch das Gehalt: Wer verdient wie viel? Wer bekommt für welche Leistung wie viel Abgeltung? Am Arbeitsplatz selbst ist es aber durchaus üblich, dass KollegInnen untereinander über das Einkommen des/der jeweils anderen spricht. Aber: „Über Geld spricht man nicht!“ – oder etwa doch?

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My Home is my Office: Der perfekte Arbeitsplatz

Die Headline ist vielleicht ein wenig überspitzt formuliert, doch trotzdem darf man „die Macht“ des eigenen Arbeitsplatzes nicht unterschätzen. Dieser trägt nämlich maßgeblich zur eigenen Produktivität bei, oder eben auch nicht. Ich verrate euch heute die wichtigsten Do’s and Don’t’s hinsichtlich der geeignetsten Arbeitsplatzgestaltung.

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Stay focused! Ablenkung tut deiner Arbeit nicht gut – oder etwa doch?

Schon meine Mutter sagte damals: Lass dich ja nicht ablenken, bleib konzentriert und dann schaffst du es auch. Ablenkung ist gerade in der heutigen Zeit permanent gegeben. Es fällt uns schon ungemein schwer, uns auf eine Sache zu konzentrieren. Doch ist der Ruf der Ablenkung vielleicht schlechter als dieser eigentlich sein sollte? Kann Ablenkung nicht auch etwas Gutes an sich haben?

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„Sorry, aber Budget gibt es dafür keines!“ #fairbloggerrelations im Jahr 2017?

Zu meinem fast 1 1/2 jährigen Bestehen, gibt es nun einen bisschen anderen Karrierepost: Den heutigen Artikel widme ich jenen KooperationspartnerInnen, die ihr Werk nicht verstanden haben und mich fassungslos, sauer oder nur erstaunt gemacht haben. This is for you!

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Wann zerbricht man an einer Herausforderung?

„Life begins at the end of your comfort zone!“ Diese und andere Sprüche kennen wir ja bereits zu Genüge. Sie haben alle auch irgendwo ihre Berechtigung, denn ohne sich zu bewegen oder aus der jeweiligen Komfortzone auszubrechen, passiert nichts im Leben und somit bleibt auch der Erfolg aus. Doch niemand sagt einem wie weit aus dieser Zone raus, es noch „gesund“ ist und ab wann man doch ein paar Schritte zu viel gegangen ist.

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Lebst du um zu arbeiten, oder arbeitest du um zu leben?

Ich denke, jeder Mensch kommt im Leben an einen Punkt, wo er/sie die vergangenen Jahre Revue passieren lässt und den Sinn in seinem/ihrem bisherigen Tun hinterfragt bzw. reflektiert. Dies führt oft zu einer kurzfristigen Sinnkrise, und man stellt sich die Frage: Ist meine Arbeit überhaupt sinnvoll?

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Festival Guide: NOVA ROCK 2017 – die Ü30 Version

Festivals sind nur was für Teenager und Twenty-Somethings? Ich sage: Nein! Das Abenteuer „Festival“ sieht natürlich als Ü30erIn ein wenig anders aus als beispielsweise bei einer/einem Mid-20erIn, trotzdem ist es machbar und vor allem genießbar.

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„Sie haben da eine Lücke im Lebenslauf?!“ – „Ja, war geil!“

In meiner Karrierelaufbahn als Personalistin haben mich oft Personen angesprochen, wie sie denn mit den berühmt-berüchtigten Lücken im Lebenslauf (kurz: CV) umgehen sollen: kreativ sein, vertuschen, verheimlichen oder ehrlich und offen mit diesen umgehen? Hier gibts die Antwort!

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Summer in the City! So lässt sich der Sommer im Büro ganz leicht überstehen

Bei dieser Hitze kommt man sehr schnell ins Schwitzen! Ist man berufstätig, so bleibt oft keine Zeit kurz in den Pool zu hüpfen oder sich ein Eis zu holen. Jene Arbeitstage, an denen die Sonne runterbrennt, sind nicht gerade die einfachsten, da sich auch meine Motivation oft verabschiedet. Da Jammern bekanntlich nicht hilft, habe ich mir meine eigene Strategien zugelegt, wie sich die heißen Sommertage im Büro leicht überstehen lassen – und das (fast) ohne Motivationsverlust!

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