#MeToo – Vom Hashtag zum gesellschaftlichen Diskurs

Die Zeitungen und sozialen Netzwerke sind gerade voll von Hashtags, Postings und Kommentaren zum Thema „sexuelle Belästigung“. Die (Verschwörungs)Theorien überschlagen sich und werden sogar am Wochenende bei einem gemütlichen Beisammensein thematisiert. Es scheint als diskutieren alle mit zu diesem Thema – ist doch gut, oder? Naja…

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Mir reicht’s mit dem Trachtenzirkus! Über Dirndln, die Wiesn und Andreas Gabalier

It’s that Time of the Year! Da, wo mein Insta-Feed voll von Trachten, Oktoberfeste und sonstigen trächtigen Zeugs ist. Es ist ja auch jedes Jahr dasselbe. Spätestens Ende August wird man damit zugespamt und wie auch jedes Jahr kann ich nur hoffen, dass diese Zeit schnell vorbei geht…

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It’s Been Awhile, since … Wenn die Gedanken ihren Lauf nehmen

Letztes Wochenende hatte ich mal wieder genügend Zeit und vor allem Ruhe, um den Tag so richtig genießen zu können: Keine Termine bzw. hatten sich diese verschoben und somit genug Zeit um den Gedanken freien Lauf lassen zu können. Dies war schon länger nicht mehr der Fall und ich hatte es vermisst…

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Who cares if one more light goes out? Well, I do… #RIPChester

Heute vor einer Woche erreichte mich die schreckliche Nachricht via Facebook: Chester Bennington, Frontman der Band Linkin Park hat sich in seinem Haus erhängt. Als ich diese Zeilen las, dachte ich mir nur: Das kann doch nur ein sehr schlechter Scherz sein! Das ist sicher eine Fake Meldung! Doch als sich diese Nachricht wie ein Lauffeuer auf jeglichen News-Seiten verbreitete, ereilte mich das dunkle Gefühl, dass hier anscheinend doch etwas dran ist. Ich war geschockt!

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What stress can cause… Hätte ich das nur früher gewusst!

Stress ist mittlerweile zu einem fixen Bestandteil unseres Alltags geworden. Jede/r von uns geht damit anders und natürlich individuell um: Manche stecken „harte Zeiten“ leichter weg, als wiederum andere, die nicht mehr Wissen wo ihnen der Kopf steht. Dass diese Art von Belastung sichtbar wird, ist auch kein Geheimnis – überall wird vor den Folgen von Stress gewarnt, doch so lange man selbst nicht davon betroffen ist, sind auch dies nur leere Worthülsen.

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Happy Life! Mein Weg zum Glück durch positive Affirmationen

Hört man Einigen in unserer Gesellschaft zu, so wird uns oft das Bild vermittelt, dass alles schlecht ist: Gewalt, Kriege, Angriffe, Terror – es passiert so viel Elend, und unsere Welt geht ja förmlich den Bach runter. Täglich werden wir mit dieser Art von News konfrontiert. Die Menschen um uns herum jammern und zwar bereits über Kleinigkeiten. Kein Wunder, dass die Suche nach dem persönlichen Glück für jede/n einzelne/n von uns immer wichtiger wird!

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It’s just Me, Myself and I! Warum mir eine Auszeit von der Welt manchmal gut tut

Ich bin ganz allein. Ganz alleine mit meinen Gedanken, meinen Ängsten, meinen Freuden – einfach ganz alleine mit mir selbst. Ich sitze einfach nur da, höre ein wenig Musik und schaue aus dem Fenster. Die Gedanken kreisen und die Zeit vergeht wie im Flug. Ein Zustand, in den ich mich gerne hineinversetze, denn es gibt nur mich – die Welt ist auf „Pause“ geschalten.

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Slow Down! Bewusste Entschleunigung ist mein neues Lifestyle Konzept

Was? Schon wieder eine Woche um? Und schwups, ist auch schon wieder ein ganzes Jahr um. Speziell seit ich im Berufsleben stehe, kommt mir vor, dass die Zeit in so einem Eiltempo vergeht, dass ich manchmal am liebsten die Uhr anhalten möchte. Vielleicht auch gerade deshalb sind mir meine Wochenenden sehr heilig. Ich versuche hier wirklich die Zeit für mich zu nutzen und vor allem eines zu tun: Entschleunigen!

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How the Spice Girls changed my Life! #BackToThe90s

G I R L P O W E R! Das war die Message in den 90er Jahren, meiner Kindheit und Jugend. Abseits des heutigen Social Media Wahns, verbreitete sich auch diese Message sehr rasant durch unsere Radios und den TV-Sendern. Heute frage ich mich: Was wäre eigentlich passiert, hätte es die Spice Girls nicht gegeben? Wäre ich dann in einer Generation ganz ohne Frauen Power aufgewachsen?

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„It’s my way – or the Highway?“ Meine Gedanken zu gut gemeinten Karriereratschlägen

Keine Ahnung warum ich in letzter Zeit so nachdenklich bin, vielleicht weil gestern mein 33. Geburtstag war? Rund um solche Ereignisse im Leben lässt man gerne mal das bisherige Leben Revue passieren bzw. reflektiert man gewisse Entscheidungen, Verhaltensweisen, Ratschläge etc. Deshalb gibt es heute einen sehr persönlichen Karriere-Post…

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